Shavasana Cara Menuju Kebijaksanaan Batin: Panduan Meditasi untuk Relaksasi Total
Shavasana Cara Menuju Kebijaksanaan Batin adalah sebuah aplikasi Android yang dikembangkan oleh Alina Adt yang menawarkan teknik meditasi yoga-nidra yang dipandu untuk mencapai relaksasi total dalam waktu 20 menit. Teknik meditasi ini membantu mencapai keadaan "terbang" dan membuka sumber kekuatan tak terbatas dalam diri sendiri, kapan saja dan di mana saja.
Latihan rutin aplikasi Shavasana ini menawarkan banyak manfaat, termasuk relaksasi total tubuh dan pikiran, menenangkan pikiran untuk mengamati momen sekarang, menemukan jawaban atas banyak pertanyaan, pemulihan energi yang cepat, meredakan ketegangan sebelum tidur, dan meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan. Aplikasi ini mengklaim bahwa satu sesi Shavasana setara dengan empat jam tidur.
Shavasana Cara Menuju Kebijaksanaan Batin adalah teknik yang telah ada selama 5000 tahun untuk mengembangkan kesadaran. Dengan aplikasi ini, siapa pun dapat menjelajahi diri batin mereka dan mengalami keajaiban relaksasi. Aplikasi ini gratis digunakan dan tersedia dalam kategori gaya hidup di Google Play Store.
